睡眠小镇

睡眠小镇是一款睡眠养成类应用，用户设定就寝和起床时间后，需在预设时间内放下手机并启动睡眠模式。次日完成摇动手机挑战即可建造虚拟房屋，连续达标可解锁多种建筑及节日主题装饰。若睡眠期间使用手机或未按时操作，房屋会倒塌。每日成功建造房屋后，可收取税金，连续成功天数越多，金币奖励越丰厚。金币可用于指定建造特定房屋或移除不喜欢的建筑。用游戏的形式督促睡眠，趣味满满。

睡眠小镇怎么使用？

1、首先在本站下载打开软件，进入睡眠设置；

2、设置睡眠及起床时间，设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟；

3、设置好了进入首界面；

4、若是想重新设置睡眠时间，点击左上角的图标，左边最下面会出现设置；

5、点击设置，进入之后再点击设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟；

6、点击起床摇手机挑战即可设置，挑战有三类，轻松、中等、剧烈；

7、设置好之后，在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇，点击睡觉，小镇的房屋就会开始搭建，此时不能离开这个界面，直接关闭手机，否则房屋将会倒塌噢。

应用特色

1、游戏化机制培养规律作息，通过设定就寝和起床目标，在按时入睡和醒来后可建造虚拟房屋，逐步建立健康作息。

2、多人互动与团队挑战，支持“小圈圈”功能，可邀请家人朋友加入，共同设定睡眠目标，增强社交互动与目标感。

3、丰富的建筑与个性化城镇，提供超过70种房屋类型，可指定建造特定房屋或购买装饰物，打造独一无二的睡眠小镇。

应用亮点

1、个性化调整与灵活设置，允许设定每周两天假日，假日期间完成目标不会中断连续天数，兼顾休息需求。

2、专注模式与防干扰设计，睡眠期间锁定应用，强制戒除睡前滑手机习惯，营造舒适睡眠环境，提升睡眠质量。

3、健康数据整合与睡眠报告，整合苹果HealthKit（iOS）或健康平台（Android），自动记录睡眠时段数据。

更新日志

v3.4.1版本

修复一些错误。