体重日记

体重日记App是一款颜值超高、操作简单、功能全面的体重记录与管理工具。它以体重记录为核心，提供了丰富的功能和特色设置，满足用户在不同场景下的健康管理需求。无论是减肥减重、增肌塑形还是健康管理，体重日记App都能为用户提供有力的支持。快来本站下载并体验吧！

核心功能：

1.体重记录：用户可以一键记录每日体重，支持记录体重、状态、时间、体型照片、单位、备注等详细信息。首页直观展示当前体重、体重变化、形体照片等，让用户一目了然。

2.趋势图分析：提供多种日期范围筛选，展示体重或围度趋势，以及该日期内数值变化。用户可以根据选定时间范围进行深入的数值分析，更好地了解自己的体重变化情况。

3.打卡日历：以日历形式展示每日体重数值增减，用户可以坚持打卡，拒绝拖延。底部清晰显示连续打卡天数与月度减重成果，方便用户随时分享减重喜悦。

4.体型照片管理：支持在体重记录中增加体型照片，用户可以在图库中选择两张生成对比照，直观展示减重成果。同时，体型照片功能还支持时间轴与平铺两种展示模式。

5.全面记录：除了体重记录外，体重日记App还提供喝水、饮食、运动、排便、经期等全方位记录功能，帮助用户全面管理健康日常。

特色功能：

1.多彩主题皮肤：提供多种皮肤样式供用户选择，一键切换心情，让用户的体重管理之旅更加个性化。

2.数据备份与导出：数据可上传至云端保存，跨端换手机不会丢失。同时，用户还可以将记录导出成Excel表格，多种维度保存数据。

3.体重报告：根据用户记录的身体数值，结合年龄、性别、身高等因素，计算该次体重的平均指标，为用户提供专业的健康分析。

4.私密日记：用户可以随时记录自己的心情和感受，有助于自我反思和心理调节。

5.小组件功能：提供多种桌面小组件，不用打开App即可查看体重变化等关键信息，方便快捷。

使用场景：

1.减肥减重：对于正在减肥的用户来说，体重日记App是一个非常好的辅助工具。它可以帮助用户精准把握减重进程，及时发现问题并优化方案。

2.增肌塑形：对于希望增肌或塑形的用户来说，体重日记App同样适用。它可以记录用户的体重和围度变化，帮助用户了解肌肉增长和脂肪减少的情况。

3.健康管理：对于关注健康生活的用户来说，体重日记App是一个培养定期记录体重等健康习惯的得力助手。它可以帮助用户有效预防体重异常风险，提升健康素养。

体重日记App使用教程：

1.打开软件到首页，点进“我的”选项。

2.进入个人中心，选“设置”。

3.找到第一个趋势功能，打开右边按钮至绿色状态 。

更新日志

v3.5.6版本

- 新增：首页记录卡片模板

- 新增：聚合日历（喝水、运动、饮食、排便、经期）

- 新增：分享改版（趋势图可筛选时间类型）

- 新增：皮肤页面改版（支持预览）

- 新增：自定义体重状态

- 新增：目标完成激励弹窗

- 新增：可录入目标初始体重

- 新增：体重列表左滑编辑

- 新增：趋势图下方记录天数/减肥天数切换

- 新增：趋势图支持筛选目标时间段

- 新增：经期添加备注功能

- 新增：饮水量推荐

- 新增：生日设置

- 新增：日历支持显示相邻月份日期

- 新增：记录页显示距离下次月经天数

- 新增：时间轴记录内容全显示设置

- 优化：饮水目标上限扩大到 6000ml

- 优化：权限拒绝弹窗引导

- 优化：目标体重可降低至 20 斤

- 修复：目标管理相关 BUG

- 修复：目标无法达到 100% 的问题

- 修复：导出文件无法点击分享的问题

- 修复：椭圆机/跑步机不显示且无法新建的问题

- 修复：数据开启重复的问题

- 修复：详情页体脂率精度问题

- 修复：日历回到前台自动刷新问题

- 修复：相册卡死问题

- 修复：已知体验问题与 BUG